TIME MASTERING
Αποτελεσματικές Τεχνικές Προγραμματισμού & Οργάνωσης για την αξιοποίηση του χρόνου και την αύξηση της παραγωγικότητας
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ:
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να βελτιώσουν την ικανότητα να αξιοποιούν αποτελεσματικά το χρόνο τους, να αποκτήσουν ευελιξία στην εκτέλεση πολλαπλών απαιτητικών καθηκόντων και να μπορούν να επιλέγουν τον εργασιακό τους στυλ.
ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:
Να παρουσιάσει αποτελεσματικές τεχνικές προγραμματισμού και οργάνωσης που επιτρέπουν:
- Να προσδιορίσετε ποια είναι αυτά που σπαταλούν το χρόνο σας και να περιορίσετε όσα σας διακόπτουν και σας αποσπούν
- Να ιεραρχήσετε προτεραιότητες και να θέσετε στόχους
- Να κατανοήσετε πως ο σχεδιασμός αυξάνει την παραγωγικότητα
- Να οργανώσετε το χώρο και το χρόνο σας με τρόπο που να εξυπηρετεί τους προσωπικούς και επαγγελματικούς σας στόχους
- Να εφαρμόσετε στρατηγικές που εξασφαλίζουν έλεγχο του χρόνου, ευελιξία και ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής.
ΘΕΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:
Μέρος Α΄
- Η φυσιολογία των συναισθημάτων και των νοητικών λειτουργιών
- Χρόνος και παραγωγικότητα
- Διαχείριση του χρόνου
- Στοχοθέτηση
- Σχεδιασμός για αύξηση της απόδοσης
- Πού χάνεται ο χρόνος
- Στόχοι και προτεραιότητες
- Οργάνωση
- Σχεδιασμός προγραμμάτων
- Αρχές οργάνωσης - Τακτικές αρχειοθέτησης
- Διαχείριση τηλεφωνημάτων και e-mail
- Ανάθεση εργασιών
- Ανάπτυξη ικανότητας συγκέντρωσης και εστίασης
- Τεχνικές συγκέντρωσης της προσοχής
- Τεχνικές χειρισμού περισπασμών
- Φόβος και αναβλητικότητα
- Τεχνικές για την αναβλητικότητα
Μέρος Β΄
- Κατανόηση των στυλ εργασίας
- Το προσωπικό σας στυλ εργασίας
- Στυλ κινητοποίησης
- Παραγωγική συνεργασία με ομάδες
- Το εργασιακό στρες – Τεχνικές χειρισμού του στρες
- Ερμηνεία της γλώσσας του σώματος
- Πώς να αυτοϋποκινείσαι
- Τεχνικές οργάνωσης και διαχείρισης των meetings
- Παρακίνηση για συμμετοχή
- Χειρισμός συγκρούσεων
- Τεχνικές επίλυσης προβλημάτων
- Λήψη αποφάσεων και καθορισμός προτεραιοτήτων
- Δημιουργία ισορροπίας – Αλλαγή συνηθειών
- Σχέδιο δράσης
- Ιεράρχηση προτεραιοτήτων
- Πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:
Ώρες : 8
Ημέρες : 1
ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ:
- Σημειώσεις σε ηλεκτρονική μορφή
- Προσαρμογή του σεμιναρίου στις ιδιαίτερες ανάγκες των εργαζομένων
- Προβολή εκπαιδευτικών ταινιών
- Ασκήσεις
- Ανάπτυξη περιπτωσιολογίας - CASE STUDY
ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:
Βονδικάκης Χρήστος
Σύμβουλος Eπιχειρήσεων
Πτυχιούχος ΑΣΟΕΕ & ΜΒΑ York University.
Εισηγητής-Εκπαιδευτής ΟΑΕΔ & ΕΚΕΠΙΣ
Ειδικός σε Θέματα Εφαρμογής Συστημάτων Management, Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού & Αναδιοργάνωσης Επιχειρήσεων